Заболеваемость ОРВИ в целом по Саратовской области в период с 3 по 9 марта 2014 г. по совокупному населению ниже расчетного эпидемического порога на 26,55%. Всего зарегистрировано 13 191 случаев заболевания с интенсивным показателем 52,58 на 10 тыс. населения, в т. ч. 9 537 – среди детей. В группе детского населения «от 0 до 2 лет» заболеваемость ОРВИ превышает расчетный эпидемический порог на 12,45%. В остальных возрастных группах населения она ниже расчетного эпидемического порога.
В Саратове за аналогичный период зарегистрировано 6 236 случаев заболевания ОРВИ, что по совокупному населению ниже расчетного эпидемического порога на 7,16%. В группах детского населения «от 3 до 6 лет» и «от 7 до 14 лет» заболеваемость ОРВИ незначительно превышает расчетный эпидемический порог на 1,74% и 7,19% соответственно.
Министерство здравоохранения области напоминает о необходимости соблюдения мер профилактики ОРВИ и гриппа.
Высокая температура, озноб и головная боль — непременные спутники ОРВИ и гриппа. Но даже в самый опасный период можно избежать простудных заболеваний. Чтобы инфекция не одолела вас и детей, соблюдайте простые профилактические меры:
— одно из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа – маска. Ее следует носить как самому заболевшему, так и тем, кто с ним контактирует;
— помните, что инфекция легко передается через грязные руки. Необходимо их часто мыть, особенно во время болезни или ухода за больным;
— можно принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Витамин С применяют внутрь по 0,5–1 г 1–2 раза в день. Большое количество витамина С содержится и в соке квашеной капусты, а также в киви и цитрусовых – лимонах, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах;
— для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний нужно есть чеснок, по 2–3 зубчика ежедневно, положительным действием обладает и репчатый лук;
— ежедневное присутствие в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет;
— не забудьте и про гигиену носовой полости – ее нужно мыть с мылом;
— переохладились? Сделайте теплую ножную ванну с горчицей (5–10 минут) и наденьте шерстяные носки;
— проводите дома влажную уборку и проветривание комнат;
— ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
При первых симптомах болезни необходимо остаться дома и вызвать медицинского работника! Будьте здоровы!
Министерство здравоохранения области
